3 pasos para ser más productivo: Harvard Business Review.

Administrar nuestro tiempo tiene que ser un ritual. No es simplemente una lista o una sensación vaga de nuestras prioridades. Eso no es consistente o deliberado. Tiene que ser un proceso continuo sin importar lo que nos mantenga enfocados en nuestras prioridades a lo largo del día.

Podemos hacerlo en tres pasos que tomarán menos de 18 minutos de una jornada laboral de ocho horas.

PASO 1 (5 minutos) Planifica el día. Antes de encender tu computador, siéntate con una hoja en blanco y decide que hará que este día sea muy exitoso. Siendo realista, ¿qué puedes realizar para mejorar tus objetivos y sentir al final del día que has sido productivo y exitoso? Escribe esas cosas.

Ahora, lo más importante, toma tu calendario y programa esas cosas en espacios de tiempo, colocando las cosas más difíciles e importantes al principio del día, es decir, antes de revisar incluso tu correo electrónico. Si tu lista completa no encaja en tu calendario, redefine tus prioridades. Hay un tremendo poder a la hora de decidir cuándo y dónde vas a hacer algo.

En su libro, El poder del pleno compromiso, Jon Loehr y Tony Schwartz describen un estudio en el que un grupo de mujeres acordaron realizarse un autoexamen de mama durante un periodo de 30 días. El 100% de las que dijeron dónde y cuándo iban a hacerlo, completaron el examen. Mientras que solo el 53% de las que no decidieron dónde y cuándo lo lograron.

En otro estudio, drogadictos en rehabilitación (¿puedes encontrar una población más estresada?) acordaron escribir un ensayo antes de las 5 p.m. de un cierto día. El 80% de los que dijo cuándo y dónde escribirían el ensayo, lo completaron. Ninguno de los otros lo hizo.

Si quieres hacer algo, decide cuándo y dónde lo harás. De lo contrario, quítalo de tu lista.

PASO 2 (1 minuto cada hora). Reenfocar. Ajusta tu reloj, teléfono o computador para que suene cada una hora. Cuando esto ocurra, respira profundo, mira tu lista y pregúntate si tu última hora fue productiva. Luego mira tu calendario y comprométete deliberadamente a cómo vas a utilizar la siguiente hora. Administra tu día hora por hora. No dejes que las horas te manejen.

¿QUIERES EMPEZAR DESDE YA A SER MÁS PRODUCTIVO? MÁNDANOS UN CORREO Y TE ESTAREMOS ENVIANDO UN CALENDARIO PARA QUE PUEDAS ALCANZAS TUS OBJETIVOS

PASO 3 (5 minutos). Revisión. Apaga tu computador y repasa tu día. ¿Qué funcionó? ¿Dónde te enfocaste? ¿Dónde te distrajiste? ¿Qué aprendiste que te ayudará a ser más productivo mañana?

El poder de los rituales es su predictibilidad. Haces lo mismo, de la misma manera, una y otra vez. Entonces el resultado final del ritual también es predecible. Si eliges tu enfoque de manera deliberada, sabia y consistente, recuerda que ese enfoque se mantendrá enfocado. Es sencillo.

Este ritual tal vez no te ayude a nadar con las manos atadas juntas mientras se remolca un crucero en el Canal de la Mancha. Pero puede ayudarte a dejar la oficina sintiéndote productivo y exitoso.

Y, al final del día, ¿no es eso una prioridad más alta?

Fuente: https://hbr.org/2009/07/an-18minute-plan-for-managing